Wat is langlaufen?
Cross-country springen is een test van uithoudingsvermogen, vaardigheid en behendigheid na een voorgeschreven parcours door bos en velden. Het paard en de ruiter moeten natuurlijke obstakels zoals boomstammen, sloten, beekjes, oevers, heuvels en hekken nemen. Het parcours kan meer dan 4000 meter zijn, hoewel op de lagere niveaus de afstand en het tempo veel kleiner zullen zijn. Cross-country springen maakt vaak deel uit van een driedaags evenement of een paardenproef die stadionspringen en dressuur kan omvatten.
Wat is het doel?
Het doel van cross-country springen is om een foutloze ronde te springen zonder straffen voor ongehoorzaamheid, vallen of fouten van de rijder. Er wordt een optimale tijd gepost en deelnemers moeten binnen dit tijdvenster voltooien. Hoewel het doel van sommige deelnemers een lint kan zijn, strijden velen om de spanning van het voltooien.
Apparatuur die je nodig hebt
- Een voorwaarts zitje of een universeel (bij voorkeur nauw contact) Engels zadel.
- Een humaan bit en leren hoofdstel. Synthetische tack is mogelijk niet toegestaan (lokale regels variëren).
- Een crashvest.
- Een medische armband.
- Een overhemd met mouwen.
- Een ASTM-helm (bij voorkeur schedelkappen zonder rand).
- Beenbescherming voor het paard.
- Een krop en/of sporen.
- Hoge laarzen of volledig leren minichaps en laarzen (lokale regels variëren).
- Een horloge met een grote wijzerplaat of uitlezing. Op lagere niveaus is dit mogelijk niet toegestaan.
Alle apparatuur moet in uitstekende staat zijn.
Wat te verwachten
Voordat je begint, krijg je een "order of go". Paarden kunnen voor en/of na uw rit op degelijkheid worden gecontroleerd. U krijgt het teken om te starten, meestal in een startbox, en u kiest uw tempo op basis van de optimale tijd. Als je klaar bent, verwijder je het tuig van je paard, koel je hem af met koud water, sponzen en een zweetkrabber, en presenteer je voor inspectie (lokale regels kunnen verschillen). De ideale score is "0", wat betekent dat er geen strafpunten of tijdfouten zijn.
Je paard voorbereiden
Cross-country jumping is bij sommigen ook bekend als endurance. Fitness is een zeer belangrijk element, zowel om succesvol maar veilig te concurreren. Een vermoeid paard of ruiter kan betekenen dat hindernissen slecht worden genomen, met struikelen of vallen tot gevolg. Vermoeide spieren kunnen gespannen raken. Als je de meeste dagen van de week rijdt, zal het doen van plat werk en springen je paard waarschijnlijk prima zijn voor de laagste niveaus. Misschien wil je conditionering toevoegen over hetzelfde soort afstand en terrein waar je mee te maken krijgt. Begin langzaam en bouw snelheid en afstand op. Je paard moet beheersbaar zijn in open gebieden en een zelfverzekerde springer zijn.
Jezelf voorbereiden
Ruiterfitness is net zo belangrijk als paardenfitness. Vertrouw niet op iemand anders om je paard te conditioneren. Je moet urenlang lesgeven met je paard op het vlakke en over hekken om ervoor te zorgen dat je paard absoluut gehoorzaam is. Door onder begeleiding van een coach een langlaufcursus te volgen, leert u hoe u het tempo kunt bepalen en hoe u veilig over de baan kunt onderhandelen.
De voordelen
Crosscountry springen is een fysieke en mentale uitdaging voor paard en ruiter. Het is een groot vertrouwensbouwer om een langlaufcursus met succes af te ronden.
