Stap op de juiste manier uit het zadel
Na uw rit wilt u veilig afstappen met een minimum aan ongemak voor uw paard en uzelf. Oefen deze stappen en je zult in staat zijn om soepel af te stappen.
Wanneer u leert afstappen, moet u zich in een gebied bevinden waar u veilig kunt oefenen. In het begin is het goed om een helper te hebben om het paard vast te houden.
Aangezien u na het rijden afstapt, dient u comfortabele kleding te dragen die niet bindt, en goede meterkleding. Een rijhelm is ook essentieel. Je paard moet gezadeld en getemd zijn. In het begin wil je misschien zonder teugels oefenen, maar alleen als je een helper hebt die het paard vasthoudt.
Stappen om van een paard af te stappen
- Laat je paard rustig stil staan.
- Haal beide voeten uit de stijgbeugels. Dit is belangrijk, zodat je niet verstrikt raakt als je naar beneden gaat.
- Pak beide teugels in je linkerhand, met net genoeg spanning om het paard omhoog te trekken als het naar voren stapt. Een klein handje manen kan je helpen jezelf in evenwicht te houden.
- Leun naar voren en verplaats met beide handen op de nek van het paard net voor de schoft je gewicht op je armen. Je zadel moet een beetje uit het zadel komen.
- Zwaai je rechterbeen omhoog en over de heupen van het paard. Zorg ervoor dat u het hoog genoeg optilt om de heupen van het paard en de achterkant van het zadel vrij te maken. Je wilt je paard niet tegen de hurken schoppen, en je been moet hoog genoeg optillen om de cannelure van het zadel vrij te maken. Duw jezelf een beetje weg van het paard zodat je de uitrusting niet raakt en vrij van zijn benen landt. Het momentum van je been en de verschuiving van je gewicht over de voorhand van het paard helpen je om af te springen.
- Buig je knieën om de schok van de landing op te vangen wanneer je voeten de grond raken. Ga rechtop staan en stap op om jezelf in evenwicht te brengen.
- Als je eenmaal weg bent, pak je de teugels dicht bij het bit met je rechterhand en til je de teugels boven het hoofd van het paard om het te leiden. De ene hand gaat onder de kin van het paard en de andere houdt de teugels vast zodat ze niet op de grond bungelen.
- Als je Engels rijdt, laat de stijgbeugels dan door het leer lopen, zodat ze niet slingeren als het paard beweegt.
Zorg er na je rit voor dat je goed voor je paard zorgt en al je tuig goed opbergt, zodat het klaar is voor de volgende rit.
Tips
- Oefen ook met afstappen aan de buitenzijde. Je zou van beide kanten goed moeten kunnen afstappen, ook al is het traditioneel afstappen vanaf de nabije of linkerkant.
- Zwaai uw been niet over de voorkant van het zadel. Dit brengt je uit balans en riskeert een val als je paard naar voren of opzij beweegt. Je kunt je paard ook in de nek of het hoofd trappen.
- Sommige ruiters stappen af door hun rechtervoet uit de stijgbeugel te halen en hun gewicht in de linkerstijgbeugel te verplaatsen, waarbij ze hun linkervoet in de stijgbeugel laten totdat de rechtervoet de grond raakt. Dit belast de paardenrug en het zadel meer. Het mag alleen worden gebruikt als de beschreven methode voor de rijder onmogelijk is.
